【必見】効果のない酵素ドリンク飲んでない?

 

ファスティングダイエットについての

記事を書きましたが

酵素ドリンクってなに?

 

 

効果はあるの?

 

 

種類ありすぎて

どれを選べば良いのかわからない!

 

 

という方のために

今回はオススメの酵素

について紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

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ファスティングダイエットについて

の記事をご覧になってない方は

是非そちらもチェックしてくださいね!

 

 

 

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酵素とは?

 

 

 

酵素は私たち人間や動物はもちろん、

植物など全ての生命あるものに存在しています。

 

 

私たちの体の中で起こる

ほとんどの化学反応は、

酵素がなければ起こりません。

 

 

つまり酵素は細胞を働かせる大切な存在なのです。

 

 

 

 

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体内酵素は食べ物の

消化・吸収・分解・排泄や新陳代謝の促進、

ホルモンバランスの調整などの働きがあり、

健康や美容に不可欠なものなのです。

 

 

 

 

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加齢やストレス、偏った食生活などで

体内の酵素の働きが鈍くなると、

消化や吸収、排泄がスムーズに行われなくなり、

代謝機能が低下します。

 

 

そうなると老廃物が溜まりやすくなり、

免疫力の低下・便秘・肥満・生活習慣病・

アレルギーなどさまざまな不調の原因となるのです。

 

 

 

 

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そこで日々の偏った食事や

食べ過ぎてしまった時に体をリセット

させるのに有効なのが

酵素ドリンクを使用した

ファスティングや置き換えダイエットなのです!

 

 

 

 

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人間の体は、消化吸収することが

ない状態に入ると、体にたまった

毒素を排泄する作用(デトックス効果

自然と強くなると言われているのです!

 

 

 

 

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効果のない酵素ドリンク

 

 

 

①甘味料や香料などの添加物が含まれる商品

 

 

テレビでモデルさんやタレントさんが

酵素ダイエットをしてると

話題になり、甘くて飲みやすくて安い

「酵素ドリンク」を製造するメーカーが多数でてきました。

 

 

 

 

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甘味料や香料などの添加物が含まれる

ものは血糖値が上がりインスリン増大し

効果は全くありません。

 

 

酵素選びをする際は

必ず原材料を確認しましょう。

 

 

ブドウ糖やシロップが入ってないものを選びましょう。

 

 

 

 

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②安すぎる

 

 

酵素ドリンクを作るには、

たくさんの野菜や果物が必要です。

 

 

それを発酵させて作るため、

時間も手間もかかります。

 

 

その分、それなりのお値段になってしまいます。

 

 

安すぎる酵素ドリンクには要注意です。

 

 

 

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③抽出エキスでつくられている

 

 

原材料そのものを発酵させた原液ではなく、

「抽出エキス」が主原料のものも避けるべきです。

 

 

こちらも原材料を確認していただければ

避けられます。

 

 

 

 

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本物の酵素ドリンクは

「植物性発酵飲料」という名称です。

 

 

発酵エキス入りのものは、

酵素ドリンクではないと言っても

過言ではありません。

 

 

 

 

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オススメ酵素ドリンク

 

 

 

上記の点を気をつけて選べば

基本的には大丈夫です。

 

 

その中でも人気のあり

オススメ商品を

何点か紹介したいと思います。

 

 

 

 

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①優光泉

 

 

現在料は全て国産、完全無添加です。

 

 

断食道場が開発した

酵素ドリンクで

累計出荷数100万本突破

し、口コミでも美味しい

話題になっています。

 

 

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②野草酵素八十八選

 

 

野草原液にこだわって、

1年~1年半かけて発酵・熟成しています。

 

 

お値段は少しお高めですが

時間と手間をかけた

本当に効果のある

酵素ドリンクと言えるでしょう!

 

 

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【必見】効果のない酵素ドリンク飲んでない?

まとめ

 

 

酵素ドリンクの紹介は

いかがだったでしょうか?

 

 

安いからと惑わされず

本当に効果のある

酵素ドリンクを選び

ダイエットをしましょう!

 

 

 

 

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【成城】パン&料理教室 インスタ×Zoom集客 安部亜由美(@a_bakery_seijo.pan)がシェアした投稿

 

 

 

また、酵素ドリンクに頼りすぎず

健康的な食事も意識して

元から体内にある酵素を

活性化させましょう!

 

 

 

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