TVや雑誌で話題沸騰中の新感覚エクササイズ
「Surf Fit（サーフフィット」とはご存知ですか？
理想のくびれを手に入れることができると
話題になっているのです！
今回は「Surf Fit（サーフフィット)」
について詳しく紹介していきたいと思います。
是非、最後までチェックしてくださいね！
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「Surf Fit（サーフフィット」とは？
日本初の新感覚のエクササイズを体験できます。
どんなエクササイズかというと
サーフボードの下にバランスボールを置いた
専用機器を用意して行なう「サーフエクササイズ」です。
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サーフィンの動き×体感エクササイズ×最新のヒットチェーン
を組み合わせたエクササイズで
必ず理想の体型に導いてくれます。
そんなサーフフィットの特徴をご紹介していきます。
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科学的に裏ずけられたエクササイズ
成人女性が「ランジ」「スクワット」「V字腹筋保持」
「パドリング」「プランク」「サイドプランク」
をサーフボード上と床上で行った時の体幹筋活動を比較したところ
床上と比較し、優位性が出た箇所が全て体幹筋であることから、
体幹筋効果があると実証されています。
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背中は通常運動よりも最大13.5%
お腹周りは最大34.8%も効果が UPしたのです。
通常の体感やエクササイズをしてもなかなか効果の
出ない方は是非お試ししてみてはいかがでしょうか！
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こだわって作られた快適な雰囲気
西海岸をイメージさせる店内と、
夏のビーチの気温に合わせた32度のスタジオ
海岸であるかのような雰囲気が作られています。
渋谷店は、大人気の暗闇エクササイズも取り入れています。
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エレクトリックな演出の中で、
気分をアゲながら体幹を鍛えることができます。
また、暗闇なので周囲を気にすることなく
サーフフィットの世界観にグッと入り込めるの
が魅力です。
少し恥ずかしいなどの抵抗があるかたに
オススメです！
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店舗情報
銀座本店・吉祥寺店・渋谷店・池袋店
梅田店・栄店
暗闇フィットネスを実施しているのは渋谷店
のみですので気をつけましょう。
980円で体験！？
今ならなんとサーフフィットを980円で体験できます！
しかも、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル
無料レンタルだから、手ぶらでOK！
さらにお水（550ml×1本）をプレゼントしてくれます。
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さらに、トライアル当日のご入会とマンスリー手続きで！！
入会金が0円になっちゃいます！
こんなお得なキャンペーン体験しないと損です。
そのくらい効果があるので
最近太ってきた、運動不足を解消したい、ストレス発散をしたい
と考えてる方は是非お試しください！
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まとめ
サーフフィットの紹介はいかがだったでしょうか？
健康維持やダイエットだけではなく
運動にはストレスを発散してくれたり
美肌効果があったりと良い効果ばかりです。
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サーフフィットで楽しくエクササイズをしましょう！
是非気になる方はトライアルレッスンを
受けてみてくださいね！
